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QS-Nummer: 2709Nordic Walking - Hinaus in die Natur - mit Monika Liegle

Übungsziel:

Nordic Walking ist eine Bewegungsform mit Stöcken, die Herz - Kreislauf und die Muskeln intensiv trainiert, ohne zu überfordern.
Es ist ein sanfter Wohlfühl-Sport, bei dem man sich perfekt entspannen und neue Energie aufladen kann, und das in der freien Natur.

Anmerkung:

Egal, ob für Anfänger oder für Fortgeschrittene, ob gezielt Fett verbrannt werden soll, gesundheitliche Probleme vorliegen, Übergewichtige oder auch für Schwangere-
Nordic Walking ist das richtige Training!

Zeitraum:

Ganzjährig (auch bei Schlechtwetter)
gemeinsam mit den Naturfreunden
Mittwoch: ab 16:00 (Sommer 17:00 Uhr, Winter 15:00 Uhr), Treffpunkt: Proisl-Denkmal

Fotos von den Touren 2015
Fotos von den Touren 2014
Fotos von den Touren 2013
Fotos von den Touren 2012
Fotos von den Touren 2011

Fotos von den Touren 2010

Voraussetzungen:

Geschlechtergruppe: gemischt
Altersklasse: Erwachsene, Senioren

 

Kursgebühr € 24,- Jahresmitgliedsbeitrag

Auskunft und Anmeldung: Liegle Monika 0664/3451928
oder per E-Mail unter monika@liegle.at

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